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01/08/2026 | 11:00
chanousia
Yoga: aprirsi al respiro… sui sentieri di Chanousia
YOGA: APRIRSI AL RESPIRO… SUI SENTIERI DI CHANOUSIA
Nel silenzio dell’alta quota, dove la natura in vita all’ascolto profondo, il respiro diventa guida.
Un’esperienza immersiva tra i sentieri del Giardino Botanico Alpino Chanousia, dedicata al benessere e alla connessione con sé stessi.
Attraverso pratiche di respirazione yogica e una sessione di yoga dolce, il corpo si rilassa, la mente si quieta e il respiro ritrova il suo ritmo naturale.
Le attività saranno condotte da Laura Giandolini, insegnante di yoga e meditazione, che accompagnerà i partecipanti in un percorso accessibile a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla pratica.
Un invito a rallentare, respirare e lasciars iavvolgere dalla bellezza della montagna.
Alcuni tappetini per la pratica yoga saranno disponibili presso il giardino Chanousia.
Costo: 15 euro
Per info e prenotazioni: +393791584026
