Tibet, Nepal o… La Thuile?

HOME - LA THUILE ENERGY VILLAGE - Tibet, Nepal o… La Thuile?
MEDITAZIONE E YOGA IN QUOTA

Cresce continuamente il numero degli appassionati che scelgono la Thuile per praticare le più mirabili posizioni yoga in alta quota

Non molti lo sanno, ma quando il nostro cervello è in stato di riposo, ovvero non è impegnato in nessuna attività particolare, in realtà non è davvero nulla-facente, perché resta comunque attivo un circuito cerebrale che i neuroscienziati chiamano Default Mode System (DMS, in italiano potremmo tradurre come ‘modalità di funzionamento di default’). In pratica, hanno la funzione di passare in rassegna i possibili scenari futuri alla ricerca di possibili pericoli o difficoltà. È come se il cervello utilizzasse i momenti di relativa quiete per immaginare le possibili fregature dietro l’angolo e quindi prepararsi alla bisogna. Si tratta probabilmente di un residuo evolutivo dei tempi preistorici in cui ci rifugiavamo nelle grotte e avevamo bisogno di restare sempre vigili e controllare che all’ingresso non si affacciassero degli affamati predatori. Oggi, nonostante l’assenza di predatori minacciosi, il nostro cervello continua a rimuginare e genera un sacco di ansia immotivata. Potremmo starcene lì tranquilli a goderci la vita e invece continuiamo ad elucubrare immaginando situazioni una più catastrofica dell’altra… Ti ricorda qualcosa?

Grazie ad alcuni seri esperimenti di neuroimaging, un neuroscienziato americano di nome Judson Bruwer ha scoperto che chi pratica seriamente la meditazione (yoga o altro) ha la capacità di ‘spegnere’ o perlomeno ridurre la rimuginazione mentale e l’ansia dilagante che ne deriva. Ecco perché il Buddha e tutti i suoi proseliti attraverso i secoli sono sempre ritratti con quell’espressione beata dipinta in volto... Naturalmente le pratiche di meditazione sono molto più di questo, ma il loro effetto ‘scacciapensieri’ è innegabile. Per essere efficace, tuttavia, la meditazione ha bisogno di tranquillità, silenzio, aria ricca di ossigeno e soprattutto tanta, tanta distanza da seccature e seccatori. Ebbene, dove si trova facilmente tutto questo? Ma è chiaro, in alta quota! Non per nulla il Tibet e il Nepal sono celebri per i loro monasteri in cima alle montagne nei quali sono andati a rifugiarsi i più accaniti meditatori del pianeta. La buona notizia è che oggi non c’è bisogno di andare così lontano per trovare un ambiente adatto alla meditazione: La Thuile ospita molti cultori dello yoga e della meditazione, e vi si organizzano molti corsi, stage ed eventi. In particolare, il centro La Remise en Forme è a disposizione per fornire informazioni sulle opportunità disponibili a La Thuile e dintorni (tel. 348 314 2451)    

Gara dell'uovo di Pasqua

Venerdì 29 marzo ritorna l'appuntamento con la gara dell'Uovo di Pasqua e lo Slalom di Pasqua per Adulti. Iscrizioni on line e al Punto Giallo Blu entro giovedì 28 marzo! La gara si svolge sulla pista 12 - Piloni... 29/03/2024

Criterium Cuccioli

Criterium Cuccioli è una delle gare giovanili più importanti d’Italia, alla quale prenderanno parte circa 600 ragazzi nati nel 2012 e nel 2013. La Thuile si colorerà quindi di una festosa onda di giovanissimi che si sfideranno.... 05/04/2024

Snow Park Thuilly

Palle di neve, pupazzi, maxi ciambelle, gonfiabili il baby snow park di La Thuile è un’attrazione irresistibile sia per i piccini che ancora non sciano, sia per i più grandicelli. Il parco sulla neve gode di una posizione soleggiata proprio vicina alla partenza delle piste, alla scuola di sci e al piazzale delle funivie dove si trovano bar e ristoranti per potersi riscaldare e rifocillare. 22/12/2023

contatti

Funivie Piccolo San Bernardo S.p.A. Consorzio Operatori Turistici La Thuile
+39 0165 884150

info@lathuile.net
+39 0165 883049

info@lathuile.it

Iscriviti alla newsletter per restare informato sui nostri eventi

close
METEO
GIOVEDÌ 28 MARZO

COPERTO CON NEVE DEBOLE
-8°C MIN.
-1°C MAX.
VENERDÌ 29 MARZO

NUVOLOSO O MOLTO NUVOLOSO
-1°C MIN.
5°C MAX.
SABATO 30 MARZO

COPERTO CON NEVE
-2°C MIN.
3°C MAX.
WEBCAM
La Thuile 1.450 m - Zona partenza impiantiLa Thuile 2.600 m - Chaz Dura - Arrivo Chaz Dura Express
Apertura comprensorio

Apertura impianti: 0/2

Bike Park: Chiuso

>24/06=>03/09

Attendi per favore
----